In den Wechseljahren, welche individuell unterschiedlich und in Phasen ab dem 37.-40. Lebensjahr "losgehen", finden viele verschiedene Veränderungen im Körper, in der Psyche und im Sozialen/Familiären Umfeld statt. Es sind nicht DIE Wechseljahre, sondern IHRE PERSÖNLICHEN Reaktionen auf verschiedene Veränderungen. 1/3 der Frauen haben keine Symptome, 1/3 der Frauen klagen über leichte, 1/3 der Frauen über schwere Wechseljahresbeschwerden.
Viele Frauen denken, dass es "NUR" die die Eierstöcke sind, welche schrittweise die Produktion der weiblichen Hormone einstellen und freuen sich darüber, nach 1 Jahr Periodenfreiheit NACH und 2 Jahren Periodenfreiheit VOR dem 50. Lebensjahr nicht mehr schwanger werden zu können. Aber leider altert DER GANZE KÖRPER. Somit verändert sich insbesondere auch die Gelenke, die Nährstoffaufnahme im Darm, der Kohlenhydratstoffwechsel und vieles mehr.
Die Erscheinungsbilder der "Wechseljahre" sind sehr unterschiedlich und individuell von Frau zu Frau verschieden. Manchmal geht's mit Hitzewallungen los, einige Frauen bekommen Sehstörungen, manche ein "Burn Out" oder auch einfach nur eine Gewichtszunahme am Bauch.
Wie lange das dann dauert, lässt sich nicht vorhersagen. Auch wen es besonders hart trifft, ist wissenschaftlich nicht erforscht. Selbst nach 10 Jahren ist es mit dem Alterungsprozess nicht vorbei. Individuell unterschiedlich schreiten Hautalterung, Schleimhautempfindlichkeit, Infektanfälligkeit, Gewichtsprobleme und andere Beschwerden voran.
Eine gute Informationsquelle für Themen rund um die Wechseljahre ist die Webseite unseres Frauenarztverbandes: https://frauenaerzte-im-netz.de/koerper-sexualitaet/wechseljahre-klimakterium/ (bitte anklicken)
Nutzen Sie diese Lebensphase , um sich umfassend zu informieren und somit bewusst Veränderungen in Ihrem Leben autonom zu gestalten.
Wir Frauenärzte wissen, dass es sehr hilfreich sein kann, die im Eierstock nicht mehr gebildeten Östrogene und Gestagene durch gezielte Präparate zu ersetzen. Aber: ist das auch ihre Meinung? Natürlich respektiere ich Ihren Weg, auf diese Hilfestellung zu verzichten und habe hier einige naturheilkundliche Möglichkeiten aufgezeigt:
Naturheilkundliche Behandlung der Wechseljahre (bitte anklicken)
Von der "Prä"- zur "Postmenopause" (bitte anklicken)
Behandlung mit Hormonpräparaten/ bioidentischen Hormonen: (bitte anklicken)
Risiken der Hormontherapie - vieldiskutierte Studien und der Umgang mit ihnen heute (bitte anklicken)
Brustkrebsrisiko-durch Hormontherapie erhöht? (bitte anklicken)
psychische Symptome in den Wechseljahren (bitte anklicken)
Weitere medizinische Informationen erhalten Sie über folgende Links:
Wechseljahre auf hormoneller Ebene : https://frauenaerzte-im-netz.de/koerper-sexualitaet/wechseljahre-klimakterium/ (bitte anklicken)
https://frauenaerzte-im-netz.de/koerper-sexualitaet/wechseljahre-klimakterium/hormonelle-umstellung-in-den-wechseljahren/ (bitte anklicken)